新生儿最初几周要注意什么

第一次体检很快就到

第一次体检通常在出生后第一周内，往往就在回家后没几天。会快速看看体重、喂养和肤色，也是提问的好机会。

如果还没预约，今天就给医生或儿科诊所打个电话吧。

当小宝宝发烧时

在最初几个月，卫生组织通常认为，任何发烧（38°C / 100.4°F 或以上）都应立即联系医生，不论白天还是夜里。不必惊慌，但也不建议“再观察看看”。

把医生或儿科医生的夜间联系电话放在容易找到的地方。

宝宝流感疫苗：通常满6个月可以打

宝宝通常满6个月就可以打流感疫苗。在那之前，最好的保护是身边的人都去打，许多卫生组织也建议6个月及以上的宝宝每年接种流感疫苗。

每年流感季，问问医生或儿科医生宝宝和家人接种流感疫苗的事。

RSV 与小宝宝：第一个流行季的保护

RSV（呼吸道合胞病毒）是秋冬常见的病毒，对小宝宝影响最大。许多卫生组织建议在宝宝的第一个 RSV 季节给予保护，可以是孕期接种疫苗，也可以是给宝宝打一针抗体。

问问医生或儿科医生，宝宝是否已经有保护，或者他们有什么建议。

母乳宝宝需要补一点维生素 D

母乳很棒，但天然含有的维生素 D 很少。卫生组织通常建议喝母乳的宝宝从出生头几天起每天补充维生素 D。

问问医生或儿科医生该用哪种、用多少。

这周有点发黄很常见

出生头几天皮肤有点发黄很常见，通常会自己消退。如果黄色蔓延到手臂或腿上、越来越明显、2周后还没退，或者宝宝特别嗜睡、吃奶不好，就值得打个电话问问。

拿不准？医生或儿科医生更希望你联系他们。

宝宝便便颜色：黄色、绿色或棕色都正常

最初几周宝宝的便便变化很大，从墨绿到绿色、黄色或棕色，这些都正常。需要留意的是颜色偏浅：奶油色、灰白色，或者发白的黄色、米色。

便便颜色偏浅，或者2周后皮肤还发黄？请尽快联系医生或儿科医生，不要等到下次体检。拍一张尿布的照片会有帮助。

每天几分钟趴趴时间，作用很大

宝宝醒着、你就在旁边时，让宝宝趴几分钟，有助于锻炼脖子和肩膀的力量。刚开始几分钟、多做几次就足够了，宝宝有点不乐意也没关系，你也趴下来和宝宝面对面会有帮助。

你的声音是宝宝最爱听的

也许感觉还早，但宝宝很爱听你的声音。讲讲你在做什么、唱唱歌，或者大声读点什么，哪怕是你自己在看的书，都算数。

安全睡眠，简单版

卫生组织建议每次睡觉都让宝宝仰睡，睡在结实、平坦的表面上，婴儿床或摇篮里不放其他东西。建议至少在最初6个月同屋（不同床）睡。

如果宝宝常在安全座椅、摇椅或背带里睡着，方便时把他们移到平坦的睡眠空间，是个好习惯。

新生儿第一周的湿尿布：每天几片才够

出生后第一周，湿尿布（嘘嘘）是在家判断宝宝有没有吃够奶最清楚的信号，值得留意一下。预计每天会比前一天多一片左右：第2天至少2片，第3天至少3片，到这周结束时每天约6片。

比这少、尿液是很深的黄色，或者宝宝困得吃不了奶？今天就联系医生或儿科医生。

一直要吃奶？这个阶段很正常

最初几周，猛长期会让宝宝在一两天里吃奶频繁得多。这很正常，通常会过去，而且单凭这一点并不代表你奶水不够。

如果担心喂养情况，医生、儿科医生或哺乳顾问都可以帮你。

让宝宝决定瓶喂的节奏

把奶瓶拿得更平一些，让奶只在宝宝吸吮时才流出，宝宝就能停下来歇一歇，吃饱了也能停。这通常叫作“节奏喂养”，也能让亲喂和瓶喂之间切换得更顺利。

请人检查一下安全座椅

安全座椅要装得正确，谁都需要帮把手。经过认证的儿童乘车安全技术人员可以和你一起检查。

内容依据美国和加拿大的资料。

有些手续有截止日期

最初几周会过得一团忙乱，而有些手续是有时限的，比如把宝宝加入医疗保险，或者申请育儿假相关福利。现在花点时间看一眼，能省掉以后的麻烦。

内容依据美国和加拿大的资料。

休息下再回来也没关系

有些日子，即使你什么都做对了，宝宝还是会哭很多。当你感到疲惫不堪时，请记得父母们都不是超人，休息一下很正常。把宝宝仰面放进婴儿床，你可以出去呆几分钟喘口气，等平静些再回来。宝宝不会一直这样，慢慢都会变好的。

如果哭闹不太寻常，或者你很担心，医生或儿科医生就是为此而在的。

托儿所的名额可能很紧张

如果以后需要上托儿所，有些可能要排队很久，小月龄婴儿的位置尤其紧张。早点多报名几家，给宝宝多留些选择。

内容依据美国的资料。

你自己最近还好吗？

产后头一两周爱哭或心里紧绷是很常见的。如果一直感到非常悲伤、担忧，或者觉得自己不像自己，就值得找人聊聊。伴侣也可能在经历同样的过程。

你自己的医生、产科医生或助产士，或者宝宝的医生都可以帮忙，越早联系越好。